{"id":40,"date":"2022-05-31T19:55:14","date_gmt":"2022-05-31T19:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/dentisxa.mx\/blog\/?p=40"},"modified":"2022-06-13T21:39:11","modified_gmt":"2022-06-13T21:39:11","slug":"40","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentisxa.mx\/blog\/2022\/05\/31\/40\/","title":{"rendered":"7 consejos para prevenir las caries dentales"},"content":{"rendered":"

Las caries dentales son da\u00f1os en la superficie de los dientes que se ven como peque\u00f1as aberturas u orificios.<\/p>\n

La principal causa de las caries es el consumo de az\u00facares y productos que contienen fructosa. Aparecen con especial frecuencia en ni\u00f1os, sin embargo, todas las personas que tienen dientes pueden tener caries, incluso los beb\u00e9s.<\/p>\n

Con tan solo cambiar algunos detalles de tu estilo de vida puedes prevenir las caries dentales. Te ense\u00f1amos c\u00f3mo:<\/p>\n

1. Mant\u00e9n una buena higiene dental<\/strong> – La mejor manera de prevenir las caries dentales es manteniendo una buena higiene dental. Cepilla suavemente tus dientes durante dos minutos dos veces al d\u00eda. No olvides usar hilo dental y enjuague bucal para limpiar los espacios entre los dientes.<\/p>\n

2. No te saltes las visitas al dentista<\/strong> – Visita a tu dentista cada seis meses para una limpieza profunda, Adem\u00e1s, una consulta puede ayudar a detectar problemas en tus dientes y enc\u00edas antes de que se conviertan en caries.<\/p>\n

3. Elije alimentos adecuados<\/strong> – Los carbohidratos refinados, el az\u00facar y los alimentos \u00e1cidos pueden ser muy da\u00f1inos para tus dientes. Trata de limitar su consumo y bebe mucha agua para neutralizar los \u00e1cidos.<\/p>\n

4. No fumes<\/strong> – El tabaco es muy da\u00f1ino para los dientes. Si fumas, trata de dejarlo lo antes posible para evitar caries e incluso c\u00e1ncer bucal.<\/p>\n

5. Usa fluoruro<\/strong> – El fluoruro es un mineral que se encuentra en el agua y ayuda a fortalecer el esmalte dental. Preg\u00fantale a tu dentista si necesita usar un gel o pasta de dientes con fluoruro para proteger mejor tus dientes.<\/p>\n

6. Evita el uso excesivo de antibi\u00f3ticos<\/strong> – Algunos antibi\u00f3ticos pueden causar caries si se usan con frecuencia. Si tomas antibi\u00f3ticos, sigue las instrucciones del m\u00e9dico y cons\u00faltale sobre la forma en que puedes minimizar sus efectos en tus dientes.<\/p>\n

7. Cuida tus enc\u00edas<\/strong> – Las enc\u00edas inflamadas o sangrantes son un signo de gingivitis, que puede progresar a periodontitis si no se trata a tiempo. Mant\u00e9n una buena higiene bucal y consulta con tu dentista si tienes signos de gingivitis o periodontitis para obtener el tratamiento adecuado.<\/p>\n

Si no se tratan, las caries pueden extenderse y afectar capas m\u00e1s profundas de los dientes. Pueden provocar dolor de muela intenso, infecciones y p\u00e9rdida de dientes. Las mejores medidas de protecci\u00f3n contra las caries dentales son las consultas regulares al dentista y los buenos h\u00e1bitos de cepillado y uso del hilo dental.<\/p>\n

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En Dentis+a contamos con equipo y personal altamente calificados para dar seguimiento a todas sus necesidades relacionadas con la salud bucal, incluso las caries dentales.<\/p>\n

Cont\u00e1ctanos o vis\u00edtanos para que te podamos ayudar o responder cualquier duda que tengas .<\/p>\n

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